Забота о себе и своем здоровье как никогда важна для нас сейчас!

Забота о себе и своем здоровье как никогда важна для нас сейчас!

Поэтому уделяем себе внимание и не забываем:

- о полноценном питании,

- о здоровом сне,

- о занятиях физкультурой,

- о регулярной гигиене.

Помним как защитить себя от вируса:

- используем маски в общественных местах и в транспорте,

- по возможности избегаем места массового скопления людей,

- избегаем тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания.

Наиболее эффективным средством защиты от вируса является своевременная вакцинация.